Blenderでのオブジェクトの回転操作

Blenderを使ってみる。
操作方法が特殊すぎて、とてもたいへん。オブジェクトを回転させるにはマウスの真ん中ボタンを押しながら動かす。一日中使っていると、ホイールマウスなので中指がとても痛くなった。8時間以上使い続けるのは無理。どうにかしたい。